Најбоље књиге за самопомоћ за мушкарце које ће додати на листу за читање

15 књига за самопомоћ које мушкарци могу додати на листу за читање - разне насловнице књига

Следећа најбоља ствар за личног тренера, књиге о самопомоћи за мушкарце (и жене), водиће вас кроз најтежа времена. Без обзира на то да ли се борите са депресијом или анксиозношћу, тражите нову каријеру или се крећете лудим светом модерне љубави, ови најпродаванији производи праве истинске водиче и подстречи за поверење. Њихова вишегодишња популарност доводи до идеје да нисте сами, као и чињеница да је многе од њих написао неко ко је ишао вашим истим путем. Природно, књиге о самопомоћи професионалних психолога нису ништа мање сналажљиве.

На крају, сви желе да буду срећни. Само то је довољан разлог да прелистате одељак о локалној самопомоћи у најближој књижари. Још боље, можете се наћи на нашој листи најбољих књига о самопомоћи за мушкарце. На крају, последње што вам треба је да вас преплаве избори пре него што сте и предузели тај први корак. Видиш? Већ напредујемо. Ево најбољих књига о самопомоћи за мушкарце (и жене) које можете додати на листу за читање.

одјеби себи корице књиге

1. Ослободи се: Излази из главе и улази у свој живот

Наслов прилично говори све, и ово најпродаваније књига о самопомоћи прописно пребива. Ако сте заглављени у лошим односима или сте једноставно заробљени у свакодневном животу, време је да се заиста откачите. Прво и најважније: мораћете да препознате да бисте можда могли да будете сами себи највећи непријатељ када треба да напредујете са својим циљевима. Када се то установи, време је да избаците из главе и уђете у свој живот. Ова врхунска књига о самопомоћи ће то и остварити.

Аутор: Гари Јохн Бисхоп
Издавач: Жути змај
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 11,41 долара

Купи га овде

Пробудите дива унутар корица књиге

2. Пробудите дива изнутра

Шансе су да сте већ чули за Тонија Роббинса, познатог и као најистакнутији светски гуру самопомоћи. Подстакнут његовом заразном енергијом и бескомпромисним методама, Роббинс је постао апсолутни господар откључавања свог унутрашњег потенцијала. Сходно томе, ово сулудо популарно књига о самопомоћи ослобађа гиганта изнутра. Подигните га и припремите се да зграбите живот за владавине.

Аутор: Антхони Роббинс
Издавач: Симон & Сцхустер Аудио
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 5,99 УСД

Купи га овде

Направите корице за књиге

3. Опремите кревет: Мале ствари које могу променити ваш живот ... а можда и свет

До овог тренутка, можда ћете се и кретати у кревету, с обзиром на свеприсутност овог звучног савета. Поправљање кревета је само једна од бројних ситница које можете учинити да бисте обогатили свој живот. Према овом врху књига о самопомоћи , у међувремену, само бисте могли да промените свет у том процесу. Написао га је пензионисани морнарички СЕАЛ Виллиам Х. МцРавен, који пружа преглед 10 малих задатака који имају велики утицај.

Аутор: Адмирал Виллиам Х. МцРавен
Издавач: Пенгуин Боокс Лтд
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 7,09 УСД

Купи га овде

Цант ме повредио на корицама књига

4. Не може ме повредити: савладајте свој ум и пркосите шансама

Више од пензионисаног морнаричког СЕАЛ-а и ултрамаратонаца, Давид Гоггинс је попут Иронмана инспирације. Полазећи из детињства сталног сиромаштва и злостављања, сада се сврстава међу најефикасније светске говорнике за мотивацију. Као што се могло очекивати, његова најпродаванија књига о самопомоћи је пеп разговор за који нисте знали да вам треба. Овде се не ради само о потрази за срећом - већ о усвајању дисциплине која ће вас провести до краја вашег живота.

Аутор: Давид Гоггинс
Издавач: Лионцрест Публисхинг
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 8,99 УСД

Купи га овде

Суптилна уметност не давања јебеног омота књиге

5. Суптилна уметност да се не зајебаваш: контраинтуитиван приступ добром животу

Да ово позовем популарни водич једна од најбољих књига самопомоћи модерне ере је потцењивање, јер је у основи постала филозофски камен темељац. Тачна свом наслову, књига ће вам помоћи да научите да дајете много мање ф * цк-а него што тренутно дајете. Блогер који је постао аутор Марк Мансон комбинује хумор и савете са надахнутом прецизношћу. Све то чини компулзивно читљиво искуство и мотивацијски подстицај који бисте можда врло добро тражили.

Аутор: Марк Мансон
Издавач: ХарперАудио
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 12,19 УСД

Купи га овде

Склоните се са своје корице књиге

6. Склоните се са сопственог пута: Превладавање самопоразног понашања

Понекад је приступ кухињском судоперу најбољи приступ. Уђите у овај врх књига о самопомоћи психијатра др Марка Гоулстона и коаутора Филипа Голдберга. Ако се тога сетите, наћи ћете га овде. То укључује одуговлачење, кривицу, анксиозност, самосажаљење, компулзивност и мноштво других самопоражавајућих понашања.

Аутор: Марк Гоулстон
Издавач: Пенгуин Аудио
Формати: Киндле, Аудиобоок, Папербацк
Цена: од 9,99 УСД

Купи га овде

Човек у огледалу књиге

7. Човек у огледалу: Решавање 24 проблема са којима се мушкарци суочавају

Први пут објављен 1989. године, овај награђивани бестселер је сада ефикасан као никада до сада. Решавајући 24 најтежа проблема са којима се суочавају савремени мушкарци, доноси све, од проблема у вези до финансијског стреса. Потпуно откривање: аутор Патрицк М. Морлеи је популарни хришћански вођа и духовни саветник. Као такви, можете очекивати приступ библијског проучавања, што значи разне пословице и друге бисере религиозне мудрости. Ипак, неспорно је да већина решавања проблема започиње суочавањем са човеком у огледалу.

Аутор: Патрицк М. Морлеи
Издавач: Зондерван
Формати: Киндле, Аудиобоок, Папербацк
Цена: од 9,99 УСД

Купи га овде

ти си лоша корица књиге

8. Лош си гад: Како престати сумњати у своју величину и почети живети сјајан живот

Ово ангажовање доноси 27 кратких поглавља урнебесних анегдота како да водим насмејаћете се наглас и побољшати свој живот у том процесу. Међутим, немојте да вас заварава забавни приступ. У основи, књига самопомоћи Јен Синцеро бави се дубоким роњењем испод сопствене површине и искорењивањем извора несигурности. Крајњи крајњи циљ је постићи лични успех и зарадити више новца, нешто са чиме се ниједан модерни човек не би спорио.

Аутор: Искрени јен
Издавач: Јохн Мурраи
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 7,17 долара

Купи га овде

Изгубите поклопац своје књиге ума

9. Разбарушите свој ум: Како престати бринути, ублажити анксиозност и елиминисати негативно размишљање

Неколико најбољих књига о самопомоћи своје циљеве наводи у наслову и овај није изузетак. Ако се осећате преплављеним животом и патите од свакодневне анксиозности, сматрајте то незаменљивим ресурсом. Напокон, опростите се од негативног размишљања и његових суседних последица.

Аутор: С.Ј. Сцотт
Издавач: Грег Зарцоне
Формати: Киндле, Аудиобоок, Папербацк
Цена: од 14,99 УСД

Купи га овде

Превазилажење прошлих корица књиге

10. Превазилажење прошлости: Преузмите контролу над својим животом помоћу техника самопомоћи из ЕМДР терапије

Јесте ли чули за ЕМДР, познат и као Десензибилизација и прерада покрета покрета очију? Ако не, ово је најпродаванија књига о самопомоћи од психолога др Францине Схапиро представља идеално место за улазак. Метода заузима научни приступ превазилажењу прошлих траума, од којих готово све и даље утичу на ваше данашње издржавање. Користите га да бисте спречили да подсвесна сећања и искуства контролишу ваше свесно понашање.

Аутор: Францине Схапиро
Издавач: Родале Боокс
Формати: Киндле, Аудио књига, Тврди увез, Меки увез
Цена: од 12,79 долара

Купи га овде

корице радне свеске самопоуздања

11. Радна свеска о самопоуздању: Водич за превазилажење сумње у себе и побољшање самопоштовања

Аутор овог психолога је лиценцирани психолог др Барбара Маркваи радна свеска за мушкарце и жене, што даје темељно проверен програм у 5 корака. Следите упутства и бићете на путу ка саосећању са собом, пажњи и повећаном самопоуздању. У књигу су укључене практичне вежбе као што су контролне листе и квизови.

Аутор: Др Барбара Маркваи
Издавач: Алтхеа Пресс
Формати: Киндле, Аудиобоок, Папербацк
Цена: од 10,89 УСД

Купи га овде

Како направити срања на корицама књига

12. Како се догодити да се не догоди: зарадите више новца, уђите у бољи облик, створите епске везе и контролу

У данашњем сулудом свету, превише нас се бори са беспомоћношћу, депресијом и очајем. Драмска веза, новчани проблеми и општи недостатак самоконтроле само су прегршт дневних дилема које нам стоје на путу. Као и милиони других, и ви бисте могли да патите од ових свеприсутних инхибитора, што значи да је време да научите како да се догоди да се * не догоди. Нека је ово популарно књига о самопомоћи бити ваш водич.

Аутор: Сеан Вхален
Издавач: Сеан Вхален
Формати: Киндле, Аудиобоок, Папербацк
Цена: од 2,99 УСД

Купи га овде

волите се као да вам живот зависи од корица књиге

13. Воли себе као да ти живот зависи

На насловници овог врха књига о самопомоћи је силуета човека са пиштољем до главе. Између тога и наслова можете очекивати донекле интензиван приступ трансформативном искуству. Ако пређете ове странице, открићете шта су бројне моћне фигуре откриле пре вас. Заузврат, можда само научите да волите себе једном заувек.

Купи га овде

Зашто радим насловницу те књиге

14. Зашто то радим: психолошки одбрамбени механизми и скривени начини на који обликују наш живот

Без обзира да ли то схватате или не, бавите се разним одбрамбеним механизмима, углавном у нади да ћете избећи емоционални бол. Оно што можда такође нећете схватити је да ти исти одбрамбени механизми доносе више штете него користи и појачавају неке од ваших најгорих образаца понашања. Ако сте спремни да се позабавите својим одбрамбеним механизмима самоиспитивањем, подигните овај хваљени књига о самопомоћи од психотерапеута, др Јосепх Бурго. Биће вам драго што јесте.

Аутор: Др Јосепх Бурго
Издавач: Нев Рисе Пресс
Формати: Киндле, Аудиобоок, Папербацк
Цена: од 9,95 УСД

Купи га овде

Радна свеска за управљање бесом за корице мушкараца

15. Радна свеска за управљање бесом за мушкарце: Преузмите контролу над бесом и савладајте своје емоције

Можда је то тема филма о Адаму Сандлеру, али управљање бесом дефинитивно није ствар за подсмех. Штавише, нисте прави господар свог емотивног домена ако дозволите да вас бес искористи најбоље. Лиценцирани клинички професионални саветник, Аарон Кармин, МА је овде да вам помогне. Искористи његове глупости радна свеска да се једном заувек позабавимо тим проблемима беса.

Аутор: Аарон Кармин МА
Издавач: Аудибле Студиос
Формати: Киндле, Аудио књига, Меки увез, МП3 ЦД
Цена: од 7,25 долара

Купи га овде

Свидеће вам се и:
5 најбољих књига о везама (и сексу)
12 Минд Хацкс за продуктивност
20 цоол и надахњујућих књига о сточићима

Општа питања

Које књиге треба да чита сваки човек?

Неколико сјајних књига о самопомоћи које би сви мушкарци требали прочитати су „Човек у огледалу“, Патрицк Морлеи, и „Тхе Суптил Арт оф Нот Гивеинг Ф * цк“, Давид Гоггинс.

Да ли су књиге за самопомоћ бескорисне?

Књиге за самопомоћ су бескорисне само ако читалац није вољан да научи и побољша свој живот. Сама књига неће решити проблеме, али ће вам можда дати одговоре да их сами решите.