Предности хималајске слане лампе: Да ли они заправо нешто раде?

Можда сте приметили пораст популарности лампи од хималајске соли у домовима, канцеларијама и продавницама. Ове лампе су украсна светла исклесана од ружичасте хималајске соли. Они имају глобус изнутра и као и било коју другу лампу, треба их укључити у електричну утичницу да би радили. Свјетла у сваки простор додају топли, декоративни ружичасти сјај, а за њих се тврди да имају разне здравствене предности. Не сумњамо да су слане лампе пријатан додатак вашем дому, али наводне здравствене бенефиције тек треба да се потврде, па смо мислили да ћемо мало истражити. Ево шта смо сазнали.

Свидеће вам се и:
Како обликовати минималистички дом
10 најбољих стоних лампи за кућну канцеларију
Вратите пустињу кући са сетом наочара за кактус

Како функционишу хималајске слане лампе?

Ако се питате како функционишу лампе на хималајској соли, наука је мање застрашујућа него што мислите. У ствари, то се своди на неколико кључних елемената.

Јонизација ваздуха

Јонизација ваздуха се обично назива негативном јонизацијом ваздуха и показала се да чини чуда у смањењу хроничне депресије и сезонског афективног поремећаја. Према Хеалтхлине-у, предлаже се да лампе хималајске соли могу произвести ове јоне привлачењем честица воде које испаравају као раствор соли када се загревају помоћу лампе. Каже се да овај процес ствара углавном негативне јоне. Тестови су открили да негативни јони попут оних који настају падовима таласа и зрачења повећавају количину кисеоника у крви. Међутим, још увек није доказано да ли слане лампе уопште производе ове јоне.

Пречишћавање ваздуха

Још једна тврђена функција лампи од хималајске соли је прочишћавање ваздуха у било којој просторији уклањањем честица прашине и загађења из ваздуха. Хеалтхлине предлаже да компаније са хималајским солима тврде да њихове лампе то могу постићи негативним ионима које производе. Међутим, Хеалтхлине се противи овим тврдњама на основу тога што не емитују довољно негативних јона да би помогли побољшању честица ваздуха. То је доказано истраживањем, научници нису успели да идентификују довољно негативних јона који се емитују из слане лампе да би створили стварни утицај.

Резиме

У светлу ових информација, лампе од хималајске соли неспорно су облик украсног светла које можете купити за свој дом. Многи људи тврде да солне лампе имају позитивне здравствене бенефиције у чишћењу ваздуха путем јонизације и пречишћавања на начин који помаже ублажавању алергија, јачању расположења и спавању. Међутим, не постоје чврсти научни докази који указују на то да су ове користи истините. Упркос томе, они засигурно служе корисној функцији у стварању амбијента кроз ружичасти сјај лампе и као интригантан пример онога што је веровање, мит и чињеница у које могу да уђу сви ваши гости.

Предности хималајске слане лампе

Предности лампи од хималајске соли су различите и често се прекомерно пријављују, па је важно да тачно схватите чињенице. Ево стварних благодати употребе лампе од хималајске соли.

• Изгледају добро - Једна ствар која се не може оспорити је чињеница да лампе од хималајске соли представљају естетски допринос било ком простору. То су украсна светла која су исклесана од ружичасте хималајске соли, са сијалицом која седи унутра. Када се укључи, светло емитује топли, ружичасти сјај. Ружичаста сол даје светлости природну боју и резултира бацајући ћудљив, мекан амбијент у било који простор. Дакле, осим ако вам се не свиђа ружичаста, не можете да тврдите да су слане лампе добра лампица коју треба имати.
• Они стварају задовољавајући амбијент - Део и амбијент са изгледом доброг је амбијент који стварају лампе од хималајске соли. Било који стручњак за дизајн ентеријера рећи ће вам да свака соба може бити уништена ако има ужасно осветљење. Отуда је настао термин осветљење расположења. У данашње време не можете ући ни у један простор а да не приметите осветљење. Шансе су да ће, ако је оштро, светло, простор изгледати лепљиво и стерилно. У поређењу с тим, меко, топло осветљење ствара топао, пријатан простор за уживање. Дакле, нежно ружичасти сјај хималајске лампе са сољу један је од многих начина на који можете без напора постићи осветљење расположења. Амбијент такође помаже створити досадан сјај ноћу који вам помаже да се опустите пре спавања. Најбоље од свега је што вам треба само један!
• Они делују као нека врста ноћне светлости - Благи сјај лампе хималајске соли савршен је за ноћно светло. За оне од нас који не воле спавање у чистом мраку, слана лампа је савршено решење. Поставите лампу на ноћни сточић ако желите да мало светлости буде у близини или је поставите у ћошак ако желите мало светла, али мало даље. Само укључивање солне лампе ноћу такође ограничава излагање јаком светлу увече. Ово је сјајно за оне који се боре са сном, јер је коришћење пригушених светла увежбани алат који помаже мозгу да се искључи и припреми за спавање.

Митови о хималајској сланој лампи

Као и предности, постоји низ мешовитих критика и митова који окружују лампу хималајске соли. Као инструмент обавијен мистеријом, има смисла бити скептичан. Ево шта треба да знате.

• Да ли побољшавају квалитет ваздуха? - Тврди се да слане лампе помажу у побољшању квалитета ваздуха у вашем дому. Према Хеалтхлине-у, нема доказа који указују на то да слане лампе могу уклонити патогене и заузврат побољшати квалитет ваздуха. Адвокати тврде да слане лампе побољшавају квалитет ваздуха на начин који помаже људима са алергијама, астмом или болестима које утичу на дисање, попут цистичне фиброзе. Солне лампе могу да помогну овим врстама људи путем халотерапије (Хеалтхлине, 2021). Ово је лечење хроничних респираторних стања проводећи време у сланим пећинама, услови дисања за које се сматра да се побољшавају због соли у ваздуху. Међутим, како Хеалтхлине тврди, такође има мало доказа о предностима ове праксе, баш као што има мало доказа о томе да ли јонизација ваздуха користи људима са респираторним проблемима.
• Могу ли вам побољшати расположење? - Још једна уобичајена концепција је да слане лампе помажу у побољшању расположења због броја негативних јона које производе. Ова тврдња је контрадикторна због великог броја студија које откривају да лампе уопште не производе довољно негативних јона, ако их уопште има, да би вас излагали количини потребној за утицај на расположење. Слично томе, у студијама на животињама спроведене су студије о томе како негативни јони утичу на расположење. У овим студијама доказано је да негативни јони побољшавају ниво серотонина који помаже у регулацији расположења. Ипак, људска испитивања на сличан начин нису имала извештаје о нивоу негативних јона који побољшавају расположење. Стога предложена веза између сланих лампи и побољшања расположења у првом реду нема никакве везе и можда је случајна појава без научних доказа.
• Да ли вам помажу да спавате? - Доказано је да слане лампе помажу људима да спавају. Један од аргумената је да се сан лако постиже ефектима јонизације ваздуха на помоћ у опуштању. Ипак, према Хеалтхлине-у, нема доказа који поткрепљују ову тврдњу, а ниједна студија не указује на везу између јонизације ваздуха и начина спавања. Ипак, употреба слане лампе као пригушеног светла за ноћу као начин да се промовише сан сматра се корисним у промоцији производње успаваног хормона, мелатонина, наводи Хеалтхлине. Докази око тога су, међутим, углавном емпиријски и неспецифични за слане лампе.

Најбоље лампе од хималајске соли

1. Затамњена хималајска солна лампа

Изграђено висококвалитетним ручно израђеним природним кристалима хималајске соли, ово светло је издржљиво и може се пригушити за савршено осветљење расположења.

Купи га овде

2. ЛЕДГЛЕ хималајска солна лампа

Ова слана лампа је увезена из Пакистана, мала је и лагана са прикладним утикачем, савршена за ноћно светло.

Купи га овде

3. Пирамидална хималајска слана светиљка

Облик пирамиде ове слане лампе је визуелно привлачан, а УСБ утикач олакшава употребу и доступност.

Купи га овде

4. Округла лампа од хималајске соли

Ова слана лампа округлог изгледа подсећа на месец, направљена је од природне кристалне стене и емитује наранџасти сјај, савршен за пригушену светлост ноћу.

Купи га овде

5. Селените лампа у небодеру

Кристали селенита су основа ове лампе која је изузетно мирна и баца мекан, беличасти сјај на собу.

Купи га овде

Општа честа питања

Шта раде солне лампе?

Солне лампе дају топли, ружичасти сјај. Продавци тврде да мапе могу прочистити ваздух и заузврат подићи расположење, побољшати сан, ублажити алергије и помоћи људима да боље дишу.

Коју сијалицу узима слана лампа?

За солну лампу је потребна жаруља са жарном нити са базом кандила.

Како очистити лампу од хималајске соли?

За чишћење једноставно намочите крпу водом и влажном крпом очистите површину.

Где је најбоље поставити солну лампу?

Најбоље место за слану лампу је ваша спаваћа соба, јер је познато да помажу у спавању.

Колико дуго треба да оставите упаљену солну лампу?

Можете га оставити укључен све док сте код куће, као и већина лампи, али не остављајте га упаљеним данима јер ће се капнути и можда ће замрљати сто на коме је.